Iskustvene psihološke radionice za mlade

Kreirano Ponedjeljak, 30 Ožujak 2015 16:55

Osjećate li se u životu često nesigurno, neodlučno ili nemoćno da poduzmete korake koji bi vas vodili prema željenom cilju? • Sumnjate u svoje sposobnosti i mislite da ste lošiji od drugih? • Skloni ste odustajanju? • Ne možete si oprostiti pogrešku i krenuti dalje? • Usamljeni ste? • Ne možete više podnijeti masku koja vam pomaže da se nosite s okolinom?

ŽELJELI BISTE SE OSJEĆATI BOLJE U VLASTITOJ KOŽI?

Adolescencija je razdoblje odrastanja, prijelaz iz djetinjstva u svijet odraslih, a taj prijelaz nije uvijek jednostavan i lagan. Neki adolescenciju nazivaju i razdobljem "bura i oluja", jer je popraćeno promjenama na tijelu mlade osobe, kao i brzim promjenama raspoloženja, konfliktima i sukobima s okolinom, ispitivanjem granica, buntovništvom i istraživanjem svijeta. U adolescenciji preispitujemo svoj identitet. Kroz pitanja "Tko sam ja?" i "Što želim biti?" otkrivamo sebe, preispitujemo roditeljske stavove i vrijednosti, istražujemo nove mogućnosti i interese te stvaramo svoj sustav vrijednosti, novu sliku o sebi i razvijamo intelektualne i socijalne vještine i širimo svijet vlastitih interesa.

KORISNICI

Program je namijenjen mladima u dobi od 15 -18 godina, srednjoškolcima, koji žele usvojiti i razviti psihosocijalne vještine kao dio poticaja za osobni rast i razvoj, odnosno onima koji se žele bolje upoznati, razumjeti sebe i svijet oko sebe, odnose s roditeljima, profesorima, vršnjacima te emotivne odnose.

Rad u zatvorenim malim grupama (do 15 sudionika) omogućava razvijanje povjerenja i sigurnosti za iskustveni i osobni rad. Radionice su edukativne, iskustvene, kreativne i interaktivne, te su mladi aktivni sudionici procesa učenja. Naglasak je na iskustvenom učenju, svjesnosti i uvježbavanju vještina. Svaka radionica ima zadanu temu, vježbe i razgovore u kojima aktivno sudjeluju svi mladi. Radionice se odvijaju dva puta mjesečno u trajanju od 90 minuta. Ukupno je pet susreta. Prvi susret je predviđen sredinom travnja 2015.

SADRŽAJ / TEME RADIONICA:

Tko sam, što sam?, slika o sebi Što je samopoštovanje, poticanje i razvoj samopoštovanja razvoj asertivnog oblika ponašanja (zauzimanje za sebe, ne na štetu drugoga) Stres i kako se nositi s njime Kako se osjećati bolje u svojoj koži? Kako se nositi s ljutnjom? Ljubav ne treba boljeti! Biti u vezi: da ili ne? Kako uspješnije komunicirati? Razvijanje samosvijesti i samopouzdanja Kako i što s tremom?

VODITELJ: mr.sci. Polona Bencun Gumzej, dr.med.

NAČIN UKLJUČIVANJA: Prijavom kod pedagogice, uz suglasnost roditelja

MJESTO ODRŽAVANJA: Veslačka ulica 2 u večernjim ili popodnevnim satima (prema dogovoru s članovima grupe)